やっぱり睡眠第一

喉の痛みをおして授業やってるうちに、すっかり声変わりしてしまいました。でも「しんどい」「しんどい」言うてないで授業やってる方がいいですね。全身のだるさ痛さは引きました。昨日は思い切って、酒も飲まずさっさと寝ましたしね。だいたい慢性的に睡眠不足なんだよ。
でも、ここ数日まともにパソコン開いてないです。今日あたりゆっくり向かいたいのだけど。